Chủ Nhật, 16 tháng 11, 2014

Cá chép kho nghệ tươi, món ngon cho bà bầu


Cá chép rất tốt cho chị em, đặc biệt là phái nữ mang thai thời kỳ đầu. Chế biến món cá chép kho nghệ tươi cho bữa tối ngon miệng.
nguyên liệu: Cá chép chọn con cỡ vừa và tươi, 2 củ nghệ tươi, nấm rơm, cà rốt, gia vị, rau thơm.
Cá chép kho nghệ, món ăn tốt cho sức khỏe thai phụ. Ảnh: Hội An.
Cá chép mổ bụng, cạo vẩy, làm sạch và để ráo nước. Ướp bột nêm, hạt tiêu và hành khô băm nhỏ, để khoảng 20 phút cho thấm gia vị. 
 
Nghệ xắt miếng mỏng, hành lá xắt nhỏ. Nấm rơm rửa sạch, thái làm bốn phần, cà rốt gọt vỏ, thái lát mỏng.
Bắc nồi cho dầu ăn vào xào nghệ , nấm và cà rốt đến khi nghệ ra màu vàng đẹp mắt. Cho tiếp cá vào, nêm nước mắm, đường, thêm nước vào nấu đến khi nước sánh lại. Nêm nếm vừa ăn, rắc hành lá, tiêu vào, tắt bếp.
Dọn cá ăn nóng với cơm trắng và chấm rau luộc.  
Hội An

Gửi san sẻ câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net

Nguồn Internet

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bài được xem nhiều